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Bodyweight Workout mit dem eigenen Körpergewicht

Muskeln aufbauen, Körper straffen und Fett verbrennen ohne Geräte.

Unsere Trainer kurbeln mit abwechslungsreichen Übungen ordentlich deine Fettverbrennung an. Straffe deinen Körper mit Ganzkörper Workouts oder fokussiere dich mit intensiven Isolationsübungen auf deinen Bauch und Core. Nimm die Herausforderung an und trainiere mit deinem eigenen Körpergewicht, baue Muskeln auf und verbrenne überflüssige Kalorien. Burpees, Liegestütze, Ausfallschritte und Kniebeugen sind klassische Bodyweight Übungen. Gepaart mit der Erfahrung unserer Trainier und der Übungsvielfalt bleibt dein Bodyweight Training abwechslungsreich und spannend. Schwitze zusammen mit unseren Personaltrainern überall dort, wo du möchtest. Jederzeit kostenlos und auf Abruf.