Intensives Ausdauertraining mit dem JumpStep

Effektive Stärkung von Bauch, Rücken, Beine und Po.

TipToe, Bounce Balance und Rebounds sind dir bereits bekannte Begriffe? Dann haben unsere erfahrenen Personaltrainer die perfekten JumpStep-Workouts für dich. Oder du lernst in den Einsteiger-Workouts erst die Grundschritte für das gelenkschonende Ausdauertraining. Verbrenne Kalorien beim Tabata, stärke deine Bein- und Tiefenmuskulatur und fordere deinen Gleichgewichtssinn auf dem Fitness-Trampolin. Stärke deine Ausdauer und dein Herz-Kreislaufsystem und sorge für mehr Balance in deinem Körper. Mit regelmäßigen JumpStep-Workouts verbesserst du deine koordinativen Fähigkeiten, Beweglichkeit und wirkst Rückenschmerzen nachhaltig entgegen.