Leicht

Basic Tutorial (Männer)

PatrickBio Force30 MinGanzkörper
Start

Beschreibung

Neu in der Bio Force Welt? Kein Problem! Sportexperte Patrick zeigt dir beim 30-minütigen „Basic Tutorial“ alle Grundeinstellungen der Bio Force und versorgt dich mit top Grundübungen für den ganzen Körper. So gelingt dir mit deinem neuen HAMMER Produkt der ideale Start!

Muskelgruppen

Rücken, Brust, Schultern, Beine, Bauch, Bizeps

Kurstyp

Tutorial

Kursplan
5 Min Grundeinstellungen an der Bio Force
24 Min Top 10 Übungen
Trainer
Patrick Sport- & Gesundheitstrainer

Mein Name ist Patrick und ich bin hauptberuflich Personaltrainer. Meine größte Leidenschaft ist und war schon immer der Sport und der gesunde Lebensstil - genau das möchte ich Tag für Tag den Menschen an die Hand geben und sie dabei unterstützen. Wenn du noch mehr über mich wissen willst, dann schau bei meinen HAMMER Workouts vorbei - da wirst du sehr schnell merken wer ich bin und was mich als Trainer ausmacht!

@patrickelsner.de

Equipment im Workout
Bio Force Extreme Sixpack Plus by HAMMER

Trainiere deinen ganzen Körper und profitiere von einer abwechslungsreichen Übungsauswahl und immer neuen Trainingsreizen. Die Nutzung der robusten Kabelzüge ist entweder unabhängig oder verbunden möglich und kann über die verschiedenen Zugpunkte und die Umlenkrollen verschiedenste Widerstandskurven erzeugen.

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