Schwer

Fatburn

KathiCrosstrainer40 MinBootcamp
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Beschreibung

Keine halben Sachen! Trainerin Kathi verwandelt mit ihrem Programm „Fatburn“ deine Muskeln geradewegs zu Kalorien-Öfen. 40 Minuten Extremleistung werden dir abverlangt, indem du dich abwechselnd der Herausforderung stellst Crosstrainer Intervalle und Bodyweight Übungen zu meistern. Der Nachbrenneffekt ist auch Stunden nach dem Training garantiert!

Musikstil

Oldies

Kursplan
3 Min Warm Up
35 Min Crosstrainer Intervalle & Bodyweight Übungen
Trainer
Kathi Sport- & Gymnastiklehrerin

Hi, ich bin Kathi - Trainerin mit Herz und Seele! Als ausgebildete Sport- & Gymnastiklehrerin habe ich 4 Jahre in der Physiotherapie gearbeitet und mich weitergebildet. Um meine Motivation am Sport an andere weiterzugeben - und mich selbst fit zu halten - gebe ich seit meiner Ausbildung verschiedenste Kurse. Mein Motto ist "Fit zu sein ist kein Ziel, es ist meine Lebenseinstellung" und genau deswegen werde ich dich bei den Workouts motivieren!

@fit_food_kathi

Equipment im Workout
Loxon XTR BT by HAMMER

Der Crosstrainer bietet Technik mit höchster Qualität für ein besonders ergonomisches Ausdauertraining. Stolze 20 kg Schwungmasse mit Metallscheibe, geschlossene Kugellager und einen Rillenriemenantrieb machen dein Ganzkörperworkout zu einem wahren Cardio-Erlebnis.

zum Produkt
Zusätzliches Equipment
Gymnastikmatte zum Produkt