Schwer

Hardcore Bootcamp

KathiCrosstrainer20 MinBootcamp
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Thumbnail CT-07
Beschreibung

Setze neue Reize um die Trainingsgrenzen der Vergangenheit zu überwinden! Wie das gehen soll, zeigt dir Workout-Profi Kathi mit ihrer Kombi-Einheit aus Cardio Training und Bodyweight Übungen. 20 Minuten „Hardcore Bootcamp“ und du wirst deine Grenzen neu definieren müssen!

Musikstil

Rock

Kursplan
2 Min Warm Up
16 Min Crosstrainer Intervalle & Bodyweight Übungen
2 Min Cool Down
Trainer
Kathi Sport- & Gymnastiklehrerin

Hi, ich bin Kathi - Trainerin mit Herz und Seele! Als ausgebildete Sport- & Gymnastiklehrerin habe ich 4 Jahre in der Physiotherapie gearbeitet und mich weitergebildet. Um meine Motivation am Sport an andere weiterzugeben - und mich selbst fit zu halten - gebe ich seit meiner Ausbildung verschiedenste Kurse. Mein Motto ist "Fit zu sein ist kein Ziel, es ist meine Lebenseinstellung" und genau deswegen werde ich dich bei den Workouts motivieren!

@fit_food_kathi

Equipment im Workout
Fly RX by HAMMER

Mit den frei schwingenden Trittplatten des Fly RX wird deine Po- und Oberschenkelmuskulatur noch mehr beansprucht als bei anderen Ellipsentrainer. Während du für deinen Traumkörper trainierst, erlebst du durch die 10 Zoll TFT Touchscreen-Konsole und der großzügigen Multimedia-Ausstattung beste Unterhaltung und Motivation.

zum Produkt
Zusätzliches Equipment
Gymnastikmatte zum Produkt