Mittel

HIIT Cardio Killer

DeeLaufband15 MinBootcamp
Start

Beschreibung

Workoutprofi Dee ist am Start und wird dich 25 Minuten lang mit seinem hochintensiven Intervall Bootcamp ordentlich ins Schwitzen bringen! Durchlaufe im „HIIT Cardio Killer“ Programm wortwörtlich mehrere Zirkeleinheiten und wechsle von Lauf- zu Sprinteinheiten, um die Kalorien so richtig zum Schmelzen zu bringen!

Musikstil

HipHop

Kursplan
2 Min Warm Up
10 Min Bodyweight Zirkel & Laufintervalle
2 Min Cool Down
Trainer
Trainerbild Dee
Dee Fitness Influencer & ehemaliger Basketballprofi

Hey, ich bin Dee! Sport spielt schon seit jeher eine wichtige Rolle in meinem Leben. Als ehemaliger Leistungssportler weiß ich, wie man zu Höchstleistungen motiviert, aber auch, wann man den Fuß vom Gas nehmen sollte. Die Balance ist wichtig! Aktuell motiviere ich Leute über Instagram zu einem gesunden Lebensstil und hoffe auch dich in den HAMMER Workouts pushen zu können!

@dee_jaxon

Equipment im Workout
Q. VADIS 10.0 by HAMMER

High-Tech Laufband mit 15,6 Zoll Farb-TFT-Touch Screen, Tablethalter, USB, Bluetooth- und WLAN-Funktion. Die Lauffläche kann mit revolutionärer senkrechter Klappfunktion platzsparend verstaut werden.

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Zusätzliches Equipment
Gymnastikmatte zum Produkt
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