Schwer

HIIT the Abs

KathiErgometer25 MinBootcamp
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Beschreibung

Die hochexplosive Mischung aus Bodyweight-Sixpack Übungen und Ergometer Intervallen werden dich 25 Minuten lang auf Trab halten! Trainerin Kathi bringt dir mit „HIIT the Abs“ ein fortgeschrittenes High Intensity Intervall Training, das deinen Sixpack ordentlich zum Brennen bringen wird!

Musikstil

Charts | Pop

Kursplan
3 Min Warm Up
6 Min Ergometer Intervalle
4 Min Bauchübungen mit Bodyweight
6 Min Ergometer Intervalle
4 Min Bauchübungen mit Bodyweight
Trainer
Kathi Sport- & Gymnastiklehrerin

Hi, ich bin Kathi - Trainerin mit Herz und Seele! Als ausgebildete Sport- & Gymnastiklehrerin habe ich 4 Jahre in der Physiotherapie gearbeitet und mich weitergebildet. Um meine Motivation am Sport an andere weiterzugeben - und mich selbst fit zu halten - gebe ich seit meiner Ausbildung verschiedenste Kurse. Mein Motto ist "Fit zu sein ist kein Ziel, es ist meine Lebenseinstellung" und genau deswegen werde ich dich bei den Workouts motivieren!

@fit_food_kathi

Equipment im Workout
UB 8000 by HAMMER

Professioneller Ergometer mit präziser Einstellung von 25 bis 200 Watt. Robust und langlebig hält er selbst häufigen Trainingseinheiten stand. Präzisionskugellager garantieren dir einen harmonischen Rundlauf und ein hochwertiges Induktionsbremssystem ist ebenfalls verbaut.

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Zusätzliches Equipment
Gymnastikmatte zum Produkt