Gib Patrick 40 Minuten und er sorgt für den verrücktesten Pump, den deine Beine jemals gespürt haben – versprochen! Mit dem „HIIT Lower Body Workout“ erreichst du das nächste Level. Ein Krafttraining kombiniert aus Zirkel- und Intervalleinheiten ist dabei das Erfolgsrezept.
Beine, Po, Waden
Intervall
Kraft
Zirkeltraining
Mein Name ist Patrick und ich bin hauptberuflich Personaltrainer. Meine größte Leidenschaft ist und war schon immer der Sport und der gesunde Lebensstil - genau das möchte ich Tag für Tag den Menschen an die Hand geben und sie dabei unterstützen. Wenn du noch mehr über mich wissen willst, dann schau bei meinen HAMMER Workouts vorbei - da wirst du sehr schnell merken wer ich bin und was mich als Trainer ausmacht!
@patrickelsner.de
Trainiere deinen ganzen Körper und profitiere von einer abwechslungsreichen Übungsauswahl und immer neuen Trainingsreizen. Die Nutzung der robusten Kabelzüge ist entweder unabhängig oder verbunden möglich und kann über die verschiedenen Zugpunkte und die Umlenkrollen verschiedenste Widerstandskurven erzeugen.
