Mittel

Intense Fatburn

DeeSmartlock20 MinGanzkörper
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Beschreibung

Gib Personaltrainer Dee nur 25 Minuten und du wirst ein intensives Fatburn Training erleben, wie schon lange nicht mehr! Du benötigst nur deine Smartlock Hanteln und jede Menge Power, um bei „Intense Fatburn“ wirklich deine Grenzen zu überschreiten. Mach dich bereit, denn dieser Ganzkörper Zirkel ist nicht von dieser Welt!

Muskelgruppen

Beine, Po, Bauch, Schultern, Brust

Musikstil

HipHop

Kurstyp

Kraft

Zirkeltraining

Kursplan
1 Min Warm Up
17 Min Ganzkörper Zirkel á 3 Runden
1 Min Cool Down
Trainer
Trainerbild Dee
Dee Fitness Influencer & ehemaliger Basketballprofi

Hey, ich bin Dee! Sport spielt schon seit jeher eine wichtige Rolle in meinem Leben. Als ehemaliger Leistungssportler weiß ich, wie man zu Höchstleistungen motiviert, aber auch, wann man den Fuß vom Gas nehmen sollte. Die Balance ist wichtig! Aktuell motiviere ich Leute über Instagram zu einem gesunden Lebensstil und hoffe auch dich in den HAMMER Workouts pushen zu können!

@dee_jaxon

Equipment im Workout
Smartlock Hantel-Set by HAMMER

Das Training mit dem FINNLO Smartlock Hantel-Set ermöglicht dir eine schnelle und individuelle Auswahl des Trainingsgewichts für unzählige Übungen.

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Zusätzliches Equipment
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