Mittel

Push to the limit

DeeBio Force20 MinOberkörper
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Beschreibung

Unser erfahrener HAMMER Workouts Trainer Dee hat für dich zwei Zirkeleinheiten vorbereitet, die deinem Oberkörper den ultimativen Pump bescheren werden! In nur 30 Minuten wirst du bei „Push to the limit“ wirklich bis an deine Grenzen geführt und lernst sogar diese zu überschreiten. Push it!

Muskelgruppen

Rücken, Arme, Brust, Schultern, Bauch

Musikstil

RnB

Kurstyp

Zirkeltraining

Kursplan
1 Min Warm Up
10 Min Zirkel 1 á 3 Runden
10 Min Zirkel 2 á 3 Runden
Trainer
Trainerbild Dee
Dee Fitness Influencer & ehemaliger Basketballprofi

Hey, ich bin Dee! Sport spielt schon seit jeher eine wichtige Rolle in meinem Leben. Als ehemaliger Leistungssportler weiß ich, wie man zu Höchstleistungen motiviert, aber auch, wann man den Fuß vom Gas nehmen sollte. Die Balance ist wichtig! Aktuell motiviere ich Leute über Instagram zu einem gesunden Lebensstil und hoffe auch dich in den HAMMER Workouts pushen zu können!

@dee_jaxon

Equipment im Workout
Bio Force Extreme Sixpack Plus by HAMMER

Trainiere deinen ganzen Körper und profitiere von einer abwechslungsreichen Übungsauswahl und immer neuen Trainingsreizen. Die Nutzung der robusten Kabelzüge ist entweder unabhängig oder verbunden möglich und kann über die verschiedenen Zugpunkte und die Umlenkrollen verschiedenste Widerstandskurven erzeugen.

zum Produkt
Zusätzliches Equipment
Gymnastikmatte zum Produkt