Mittel

Top 10 – Full Body Workout

PatrickBio Force50 MinGanzkörper
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Beschreibung

Schweiß. Gänsehaut. Pump! Du brauchst nur 50 Minuten um ein völlig neues Workout Erlebnis zu verspüren. Patrick’s “Top 10 – Full Body Workout” wird dich mit anstrengenden Antagonisten-Supersätzen bis an deine Grenzen führen. Sei bereit und gib alles, um wieder ein Schritt näher an dein Ziel zu gelangen!

Muskelgruppen

Brust, Rücken, Schultern, Arme, Bauch, Beine

Musikstil

Elektro | House

Kurstyp

Supersätze

Kursplan
6 min Warm Up
40 min Supersatz Ganzkörpertraining
4 Min Cool Down
Trainer
Patrick Sport- & Gesundheitstrainer

Mein Name ist Patrick und ich bin hauptberuflich Personaltrainer. Meine größte Leidenschaft ist und war schon immer der Sport und der gesunde Lebensstil - genau das möchte ich Tag für Tag den Menschen an die Hand geben und sie dabei unterstützen. Wenn du noch mehr über mich wissen willst, dann schau bei meinen HAMMER Workouts vorbei - da wirst du sehr schnell merken wer ich bin und was mich als Trainer ausmacht!

@patrickelsner.de

Equipment im Workout
Bio Force Extreme Sixpack Plus by HAMMER

Trainiere deinen ganzen Körper und profitiere von einer abwechslungsreichen Übungsauswahl und immer neuen Trainingsreizen. Die Nutzung der robusten Kabelzüge ist entweder unabhängig oder verbunden möglich und kann über die verschiedenen Zugpunkte und die Umlenkrollen verschiedenste Widerstandskurven erzeugen.

zum Produkt
Zusätzliches Equipment
Fitness-Handtuch zum Produkt