Schwer

Tread Killer

ThessLaufband30 MinBootcamp
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Beschreibung

30 Minuten Vollgas bis ans Limit und noch viel weiter! Thess zeigt dir wie du mit dem „Tread Killer“ in die nächste Workout-Liga aufsteigst. In diesem Bootcamp für Erfahrene werden Cardio Intervalle und Bodyweight Übungen fies kombiniert und verlangen dir die letzte Schweißperle ab. Pack‘ also mehrere Handtücher ein, denn das Schwitzen ist vorprogrammiert!

Musikstil

Rock

Kursplan
5 Min Warm Up
5 Min Bodyweight Übungen
5 Min Laufband
7 Min Bodyweight Übungen
5 Min Cool Down
Trainer
Thess Personal Fitness- & Ernährungscoach

Mein Name ist Thess und ich bin Personal Fitness- & Ernährungscoach. Ich stehe für Kraft, Power, Spaß am Training und Willensstärke. Ein starker Geist in einem starken Körper. Seit über 10 Jahren bin ich im Fitness Bereich tätig und freue mich, dich bei den HAMMER Workouts zu pushen! Ziehe mit mir durch und werde zur besten Version Deiner Selbst!

@fitmitthess

Equipment im Workout
Q. VADIS 7.0 by HAMMER

Mit den innovativen Features des Q.VADIS 7.0 bist du auf der richtigen Laufbahn und kannst mit bis zu 22 km/h trainieren. Die 3 PS Leistung des Laufbandmotors wird dir ordentlich Beine machen.

zum Produkt
Zusätzliches Equipment
Gymnastikmatte zum Produkt