Schwer

Booty Blast

ThessBio Force40 MinUnterkörper
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Beschreibung

Du willst es? Du bekommst es! Workout-Expertin Thess führt dich mit „Booty Blast“ durch ein hochintensives Booty Workout. In den nächsten 40 Minuten, werden Kraftausdauer, Muskelstraffung und Fettverbrennung deine engsten Vertrauten sein. Ready? Set. Go!

Muskelgruppen

Beine, Po

Musikstil

Charts | Pop

Kurstyp

Kraftausdauer

Kursplan
2 Min Warm Up
32 Min Unterkörpertraining mit aktiven Pausen
3 Min Cool Down
Trainer
Thess Personal Fitness- & Ernährungscoach

Mein Name ist Thess und ich bin Personal Fitness- & Ernährungscoach. Ich stehe für Kraft, Power, Spaß am Training und Willensstärke. Ein starker Geist in einem starken Körper. Seit über 10 Jahren bin ich im Fitness Bereich tätig und freue mich, dich bei den HAMMER Workouts zu pushen! Ziehe mit mir durch und werde zur besten Version Deiner Selbst!

@fitmitthess

Equipment im Workout
Bio Force Extreme Sixpack Plus by HAMMER

Trainiere deinen ganzen Körper und profitiere von einer abwechslungsreichen Übungsauswahl und immer neuen Trainingsreizen. Die Nutzung der robusten Kabelzüge ist entweder unabhängig oder verbunden möglich und kann über die verschiedenen Zugpunkte und die Umlenkrollen verschiedenste Widerstandskurven erzeugen.

zum Produkt
Zusätzliches Equipment
Gymnastikmatte zum Produkt