Mittel

Booty Bootcamp

ThessSpeedbike25 MinBootcamp
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Beschreibung

Trainingserfolg hat 12 Buchstaben: „Booty Bootcamp“! Thess begleitet dich bei einem komplexen Booty Workout, bestehend aus Bodyweight Zirkel und Speedbike Einheiten, und zeigt dir wie du in nur 25 knackigen Minuten deine Po-Muskulatur ordentlich straffst.

Musikstil

Charts | Pop

Kursplan
5 Min Warm Up
9 Min Bodyweight Zirkel 1
4 Min Speedbike
8 Min Bodyweight Zirkel 2
Trainer
Thess Personal Fitness- & Ernährungscoach

Mein Name ist Thess und ich bin Personal Fitness- & Ernährungscoach. Ich stehe für Kraft, Power, Spaß am Training und Willensstärke. Ein starker Geist in einem starken Körper. Seit über 10 Jahren bin ich im Fitness Bereich tätig und freue mich, dich bei den HAMMER Workouts zu pushen! Ziehe mit mir durch und werde zur besten Version Deiner Selbst!

@fitmitthess

Equipment im Workout
Pro by HAMMER

Professionelles Indoor Cycle in Studioqualität mit verschleißfreiem Magnetbremssystem und einer stabilen Bauweise. Premium Features wie der Multipositions-Lenker mit mehreren Griffmöglichkeiten und das SPD-Clickpedal-System steigern dein intensives Cycling zusätzlich.

zum Produkt
Zusätzliches Equipment
Gymnastikmatte zum Produkt